揭秘學生運動員訓練！ 中大全方位支援兼顧運動與訓練 增設運動科學訓練器材

香港中文大學（中大）剛於本年度大專盃獲得團體錦標總亞軍，學生運動員人才濟濟，近日校方更於大學體育中心新翼打造融入科技的全新健身室，校友前三鐵運動員李致和、長跑精英運動員姚潔貞，以及現正就讀中大的空手道精英運動員鄧宇軒、游泳精英運動員兼新生代蛙王麥世霆，就難得齊聚分享校方支援對運動員的幫助。

李致和畢業多年，但一直記得中大對其運動員生涯的支持，因此亦一直希望在相關範疇回饋母校、幫助後晉的運動員，他認為中大推動運動科學化訓練，在體育系中引入相關課程，令學生運動員可以從學術面向和實驗室更了解自己平日所接受的訓練原理，相信可相得益彰。姚潔貞是護理系畢業，當年她沒有想過有機會做全職運動員，所以不曾考慮就讀體育系，但校方也盡力在獎學金、宿舍方面提供支援，「當時我住得比較遠，要在沙田訓練，所以能夠入住中大宿舍對於我安排訓練好有幫助！」

鄧宇軒和麥世霆分別就讀中大教育學生健康與體育運動科學二年級及一年級，雖然他們的專項運動完全不一樣，但就「同病相憐」，宇軒笑言：「我去年參加了十個大賽，有很長時間都不在香港，要靠校方安排課堂錄影、功課輔導等追上學業進度，所以才能專心去比賽。」鄧宇軒去年在沙地阿拉伯出戰世界搏擊運動會中奪得金牌，令他在U21個人型世界排名攀升至第一位，而他亦正積極備戰五月中的東亞錦標賽及九月份的亞錦賽，力爭世錦賽的參賽資格。

新生代蛙王麥世霆在今年首季便刷新100米蛙泳港績至1分0.95秒及200米蛙泳至2分11.20秒(趙浩俊於2024年4月再將港績推前至2分11.16秒)，下星期將出戰馬來西亞公開游泳錦標賽。他表示：「要兼顧學業、比賽和訓練真的很忙，之前比賽好長時間不在香港，返港後 每日放學都要趕去訓練，除了開學初期參加了大專盃及校內書院比賽，都未有時間接觸其他校園生活。好彩學校安排課堂錄影，不過我比賽期間都要專心備戰，回港後再慢慢睇返。」

中大體育部主任梁鳳蓮博士指出，中大由2021年至今取錄了五百多位運動員，除了經SALSA遴選的精英運動員，經其他途徑入讀的學生運動員亦可向校方申請物理治療、學業支援等。而校方亦希望能盡量提供更多資源，今年首季落成的新健身室便引入能現場量度運動員的生理及力學指標的新型檢測裝置，並增設了有助減少運動創傷風險的新型專業運動器材，讓入讀中大的運動員能更精準地調整訓練策略，以及減少運動創傷風險。「中大的強項是運動科學，我們希望能將科學研究結合運動員訓練，此外我們亦知道運動員要面對運動表現、學業等各方面的心理壓力，因此亦提供心理及情緒輔導。」